von Monika Eisenbeutel | Okt. 3, 2025 | Buddhismus, Meditation-Achtsamkeit
Meditation ist eine jahrtausendealte Methode zur Schulung und Sammlung des Geistes. Heute wird der Begriff Meditation fĂŒr alles Mögliche verwendet und vielen Menschen ist auch nicht klar, worum es beim Meditieren eigentlich geht. Von Samadhi und Shamatha haben selbst...
von Monika Eisenbeutel | Aug. 10, 2025 | Alles andere Wichtige, Buddhismus
Dankbarkeit, Intersein und Freiheit – geht das zusammen mit Kapitalismus? Ich lese bzw. höre gerade die neueste Edition des Buches âThe Capitalist Manifestoâ von Johan Norberg – sehr empfehlenswert! In diesem Buch belegt der Autor mit Zahlen, Daten,...
von Monika Eisenbeutel | Juli 28, 2025 | Buddhismus
Heute feiern Buddhisten weltweit Chökhor DĂŒchen – einen der vier groĂen Feiertage (DĂŒchen) im Tibetischen Buddhismus. Dieser Tag erinnert an den Tag, als Buddha zum ersten Mal das Dharma-Rad drehte und die Vier Edlen Wahrheiten lehrte. Chökhor-DĂŒchen findet...
von Monika Eisenbeutel | Juni 27, 2025 | Buddhismus, Meditation-Achtsamkeit
Heute erhielt ich den wöchentlichen Newsletter von James Clear, dem Autor des Bestsellers âAtomic Habitsâ. Ich habe dieses Buch noch nicht gelesen, es steht aber schon auf meiner Liste đ Clears Newsletter endet mit der Frage nach dem Sinn [des Lebens]: âEs...
von Monika Eisenbeutel | Apr. 19, 2025 | Alles andere Wichtige, Buddhismus
Heute ist Karsamstag. Es ist der Tag vor dem Ostersonntag. In der christlichen Kirche wird dieser Tag auch âStiller Samstagâ oder âTag der Grabesruheâ genannt. Es ist ein Tag, an dem keine kirchlichen Rituale stattfinden. Die Kirchen bleiben still, und die GlĂ€ubigen...
von Monika Eisenbeutel | MĂ€rz 7, 2025 | Buddhismus
ENTSPANNUNG – siehe Teil 1 – und FOKUS – siehe Teil 2 – sind essentiell, denn sie legen das Fundament. Doch Meditation kann noch tiefer gehen: Meditation schĂ€rft den Geist und ein klarer Geist erkennt die RealitĂ€t. Das fĂŒhrt uns von...
