von Monika Eisenbeutel | Aug. 10, 2025 | Alles andere Wichtige, Buddhismus
Dankbarkeit, Intersein und Freiheit – geht das zusammen mit Kapitalismus? Ich lese bzw. höre gerade die neueste Edition des Buches âThe Capitalist Manifestoâ von Johan Norberg – sehr empfehlenswert! In diesem Buch belegt der Autor mit Zahlen, Daten,...
von Monika Eisenbeutel | Juni 13, 2025 | Alles andere Wichtige, Meditation-Achtsamkeit
Ich war ĂŒberglĂŒcklich. Am Dienstag konnte ich nach einer Muskelverletzung im November letzten Jahres erstmals wieder 10 Kilometer laufen â langsam, aber schmerzfrei. Ein Grund zum Feiern, dachte ich. Die Sonne wĂ€rmte mein Gesicht, die Mur (= Fluss)...
von Monika Eisenbeutel | Juni 6, 2025 | Alles andere Wichtige, Meditation-Achtsamkeit
Sehen und gesehen werden. Es war ein ganz normaler Morgen. Ich war auf dem Weg ins BĂŒro und in Gedanken schon bei der Arbeit, als ich Frau Wallner (Name geĂ€ndert) sah. âGuten Morgen, Frau Wallnerâ, sagte ich fast nebenbei, als ich den...
von Monika Eisenbeutel | Apr. 19, 2025 | Alles andere Wichtige, Buddhismus
Heute ist Karsamstag. Es ist der Tag vor dem Ostersonntag. In der christlichen Kirche wird dieser Tag auch âStiller Samstagâ oder âTag der Grabesruheâ genannt. Es ist ein Tag, an dem keine kirchlichen Rituale stattfinden. Die Kirchen bleiben still, und die GlĂ€ubigen...
von Monika Eisenbeutel | MĂ€rz 28, 2025 | Alles andere Wichtige, Meditation-Achtsamkeit
Fit im Alter: KĂŒrzlich traf ich eine Nachbarin beim Spazierengehen. Sie ist Mitte 70, geht mehrmals tĂ€glich mit ihrem Hund Gassi und pflegt einen groĂen, wunderschönen, blĂŒhenden Garten – ganz allein. Eine beeindruckende Frau, die vor Energie und Lebensfreude...
von Monika Eisenbeutel | MĂ€rz 21, 2025 | Alles andere Wichtige, Meditation-Achtsamkeit
Meditation in Bewegung: Ideen im Fluss halten und KreativitĂ€t fördern â wer will das nicht? Denn stundenlanges Sitzen vor dem Bildschirm, ob im Job oder beim Schreiben, lĂ€sst nicht nur den Körper erstarren, sondern auch die Gedanken. Die gute Nachricht: Es gibt eine...
