Geistestraining Archive - Monika Eisenbeutel

Zwei Arten von Glück

von Monika Eisenbeutel | Feb 28, 2022 | Achtsamkeit, Meditation

Wir unterscheiden zwei Arten von Glück – weltliches Glück und inneres Glück. Beide sind wichtig. Es ist auch nicht so, dass die eine Art besser wäre als die andere. Sie sind einfach nur verschieden voneinander. Wir brauchen beide Formen. Weltliches Glück ist...

Was ist Meditation

von Monika Eisenbeutel | Mai 7, 2021 | Meditation

Meditieren – die Kraft des Geistes nutzen! Meditation ist Geistestraining Meditieren ist viel mehr als Entspannen. Meditation ist eine tausendfach erprobte Technik, mit der du deinen Geist entdecken und entfalten kannst. So wie unser Körper, besteht auch unser...

Willkommen auf meinem Blog :)

Ich bin Monika Eisenbeutel - seit über 25 Jahren Lehrerin für MEDITATION, ACHTSAMKEIT und BUDDHISMUS, nun auch ATEMCOACH (Buteyko-Methode).

Ich schreibe über meine tägliche Praxis - MEDITIEREN & ATMEN | SPIRITUALITÄT & BUDDHISMUS.

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