Monika Eisenbeutel

Was ich kann, will und weiß…

  • Die Kunst der MEDITATION & ACHTSAMKEIT anderen zu vermitteln, das liebe ich!
  • Achtsamkeits-Meditation stärkt den Geist, fördert Präsenz und Aufmerksamkeit und befreit von unliebsamen Gewohnheiten.
  • Natürliches und sanftes ATMEN ist die Basis für körperliches Wohlsein, gesunden Schlaf und emotionale Ausgeglichenheit.

Fun Facts…
  • Meine Kolleginnen nannten mich Gesagt. Getan.
  • Ich komme zwar aus Österreich, fahr‘ aber nicht Schi.
  • Ich kaufe mehr Bücher als ich lese.
  • Es gibt einen Berg, der meinen Namen trägt… EISENBEUTEL, 1855m 
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Monika Eisenbeutel

Hard Facts…

  • 30+ Jahre – Projektleiterin, HR-Verantwortliche, Finanzreferentin
  • 25+ Jahre – Mentorin und Trainerin für Meditation & Achtsamkeit sowie für LAMRIM der (buddhistische) Stufenpfad zur Befreiung
  • 20+ Jahre – Aufbau und Leitung einer buddhistischen Studien- und Praxisgruppe
  • 15+ Jahre – Engagement für Tibetzentrum Österreich – Dalai Lama Institut für Ethik-Meditation-Weisheit: Mit-Aufbauerin, Vorstandsmitglied sowie Expertin & Lehrerin für Meditation, Buddhistische Psychologie und Religion
  • seit 2021 auch ONLINE: 🪷 KOPF HOCH & ATMEN  🪷  DAS 1×1 der MEDITATION  🪷  ACHTSAMKEITS-Tag  🪷  BUTEYKO Atmung  🪷  LAMRIM – der Stufenpfad zum Erwachen

 

  • Abschluss: Mag. rer. soc. oec., Universität Graz
  • Fortbildungen: Diplomlehrgang Buddhistische Psychologie (=Wissenschaft des Geistes), Diplomlehrgang Buddhistische Philosophie und Religion am Tibetzentrum Österreich (Institut für Höhere Tibetische Studien) | Buteyko-Atemcoach 
  • Weiterbildungen: Mediation, Meditation, Iyengar-Yoga, Pranayama, uvm.

Monika Eisenbeutel