von Monika Eisenbeutel | Jan 22, 2023 | Meditation, Persönliches
Ich wusste von Anfang an, dass die Praxis zur Entfaltung der Vier Unermesslichkeiten – Liebe, Mitgefühl, Freude, Gleichmut – zu den wichtigsten und wunderbarsten spirituellen Übungen gehört. Ich habe diese Kraft, die Macht der Liebe und des Mitgefühls...
von Monika Eisenbeutel | Jan 20, 2023 | Achtsamkeit, Meditation
Gewohnheiten sind innere Programme, die größtenteils unbewusst ablaufen. Gewohnheiten bestimmen sehr stark, wie wir denken, handeln und fühlen. Wenn bestimmte Bedingungen zusammenkommen, dann reagieren wir wie automatisch auf diese Situation. Gewohnheiten werden zu...
von Monika Eisenbeutel | Jan 18, 2023 | Achtsamkeit, Buddhismus
Teil 1 Wir alle – Menschen und ebenso Tiere – streben nach Glück und wollen Leiden vermeiden. Was aber ist die Ursache für Glück, was bewirkt Leid? Haben wir Einfluss auf ein schönes Leben? Ein gutes Verständnis von Karma, vom Ursache-Wirkungs-Prinzip kann...
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