Meditieren ist langweilig

Meditieren ist langweilig

Meditieren wird immer beliebter. Viele Menschen beginnen voller Enthusiasmus und meditieren einige Wochen lang jeden Tag. Doch dann werden die Meditationssitzungen weniger und weniger, bis sie schließlich ganz aufhören. Einige sagen dann: Meditieren ist langweilig....
Achtsam pinkeln

Achtsam pinkeln

Achtsam Pinkeln bezieht sich auf den Akt des Urinierens mit bewusster Aufmerksamkeit und Absicht. Achtsamkeit ist Vergegenwärtigung. Achtsamkeit ist die Fähigkeit, sich an ein vertrautes Objekt zu erinnern. Sie hat also immer ein Bezugsobjekt. Bei achtsam pinkeln ist...