![Erwachen aus der Komfortzone](https://www.monikaeisenbeutel.com/wp-content/uploads/2023/09/Raus-aus-Bequemlichkeit-1000x675.png)
![Erwachen aus der Komfortzone](https://www.monikaeisenbeutel.com/wp-content/uploads/2023/09/Raus-aus-Bequemlichkeit-1000x675.png)
![](https://www.monikaeisenbeutel.com/wp-content/uploads/2023/07/32_ME-Kopie-937x1024.jpg)
Willkommen auf meinem Blog :)
Ich bin Monika Eisenbeutel - seit über 25 Jahren Lehrerin für MEDITATION, ACHTSAMKEIT und BUDDHISMUS, nun auch ATEMCOACH (Buteyko-Methode).
Ich schreibe über - MEDITIEREN & ATMEN | Spiritualität & BUDDHISMUS.
Mein Newsletter fliegt jeden Samstagmorgen in deinen Posteingang.
Hier geht's >>> zum NEWSLETTER-ABO <<<
Du kannst auch ein Meditations-Training >>> oder Atem-Coaching >>> mit mir buchen.
![](https://www.monikaeisenbeutel.com/wp-content/uploads/2023/10/ME-Meditieren-1024x1024.png)