von Monika Eisenbeutel | Okt 31, 2022 | Achtsamkeit, Meditation
Wenn wir in Achtsamkeit verweilen, können wir die Wunder des Lebens berühren. Achtsamkeit bedeutet, sich an ein vertrautes Objekt zu erinnern; ihre Funktion ist es, der Ablenkung entgegenzuwirken. Wenn wir uns immer wieder an die Wunder des Alltags erinnern, entsteht...
Ich bin Monika Eisenbeutel - seit über 25 Jahren Lehrerin für MEDITATION, ACHTSAMKEIT und BUDDHISMUS, nun auch ATEMCOACH (Buteyko-Methode).
Ich schreibe über - MEDITIEREN & ATMEN | Spiritualität & BUDDHISMUS.
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