von Monika Eisenbeutel | Sep. 5, 2025 | Meditation-Achtsamkeit
Immer öfter liest und spricht man über “Digital Detox” und über die Gefahren des Gefangenseins im Handy-Zirkus. Vor einigen Wochen machte ich eine längere Wanderung durch den Wald am Stadtrand. Mitten im Wald gibt es ein idyllisches Plätzchen mit einer Bank. Sie...
von Monika Eisenbeutel | Mai 9, 2025 | Meditation-Achtsamkeit
Die digitale Welt schenkt uns viele Vorteile: sofortigen Zugriff auf Informationen, Kommunikation in Echtzeit und Unterhaltung rund um die Uhr. Doch die ständige Flut an Informationen und Ablenkungen macht es...