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Herzlichen DANK für deine Anmeldung!
Wir sehen uns am Samstag, 12. Dezember um 9.30 Uhr
im Yogastudio Trikāla, Morellenfeldgasse 4, 8010 Graz.
Ich freue mich auf dich!
Meine aktuellen Blogbeiträge
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Die drei Schwestern – Individualität versus Gleichmacherei
Die drei Schwestern – Mais, Bohnen und Kürbis – zeigen uns, wie wir als Gemeinschaft leben können. Diese Pflanzen werden traditionell von den Irokesen gemeinsam angebaut, weil sie sich gegenseitig auf ganz besondere Weise unterstützen.
Jede Pflanze bringt einzigartige Eigenschaften ein, die der gesamten Gruppe zugutekommen.
Visualisieren zum Erfolg: Wie Meditation Champions macht
Wusstest du, dass Spitzensportler meditieren? Hast du schon mal Schirennläufer gesehen, wie sie vor dem Start voll konzentriert die Rennstrecke im Geist herunterfahren? Sie stehen oder sitzen, sind ganz fokussiert und visualisieren jedes Tor, jede Kurve,
So geht MEDITIEREN!
Über Meditation kann man dicke Bücher schreiben und mehrtägige Seminare anbieten. Das Großartige aber ist, dass das Wichtigste zum Thema Konzentrative Meditation kurz zusammengefasst werden kann. Ein paar zentrale Anleitungen genügen und schon kannst du mit dem Meditieren starten!
