von Monika Eisenbeutel | Jul 27, 2021 | Achtsamkeit, Meditation
Im ursprünglichen buddhistischen Kontext ist Achtsamkeit (Pali: sati, Sanskrit: smṛti, Tibetisch: dran pa) die Fähigkeit des Geistes, etwas im Gedächtnis zu behalten, sich an etwas zu erinnern. Achtsamkeit wird als das Nicht-Vergessen des Geistes in Bezug auf ein...
von Monika Eisenbeutel | Jul 20, 2021 | Persönliches
Schon als Kind übte ich den Lotussitz, die Kerze und die Brücke. Alleine auf der Wiese vor dem Haus. Vor ca. 20 Jahren lernte ich dann Iyengar-Yoga aus dem Buch „Yoga für die Frau“ von Gita Iyengar. Seitdem bin ich Iyengar-Yoga-Fan. Und Corona-sei-Dank gibt es nun...
von Monika Eisenbeutel | Jul 12, 2021 | Persönliches
12von12 ist eine alte Blogger-Tradition. Unter Hashtag #12von12 dokumentieren Blogger ihren Alltag am 12. des Monats in 12 Bildern. Dies hab ich im Blog-Kurs „The Blog Bang“ von der wunderbaren Judith Sympatexter Peters gelernt. Hier ist mein 12. Juli 2021...
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